Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2181 kcal
|
Rasva: 84,82g | Prot: 70,55g | Hh: 227,30g.
Aamiainen: Kölln Vollkorn Früchte, BioBio Joghurt Pur, Kaffee mit Milch. Lounas: Schmitz Gekochter Schinken, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Wurzelbrot, Milfina Butter . Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch, Bofrost Von Meisterhand Schokosplitter, Eierlikör, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Eisbär Vanille-Eis Am Stiel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|