Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 62,61g | Hh: 136,10g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|