Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 19,52g | Prot: 42,92g | Hh: 92,22g.
Aamiainen: Мистраль Гречневые Хлопья. Lounas: Danone Творог Мягкий 5%, Роллы. Päivällinen: Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|