Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 76,88g | Hh: 198,73g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленый, Глобус Булочки Арбатские с Кунжутом, Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Царские Припасы Квас Живой, Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: ВкусВилл Кумыс, Клубника. Välipalat/Muut: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Кумыс, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazur27121
|