Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 59,97g | Prot: 96,98g | Hh: 99,57g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei, Seeberger Nussmischung, Obstsalat, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel. Päivällinen: Meine Metzgerei Marinierter Lammrücken, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Rookhus Echter Stremel-Lachs Mexiko. Välipalat/Muut: Dickmann's Schokokuss, Pepsi Pepsi Cola Light, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|