Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
136,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 51,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 41,29g | Hh: 38,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Яичница. Päivällinen: Рыба на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - j.menshikova
|