Päiväkirja - wuschal, 01 touko 18

Profiili - wuschal | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Ohlala, über 40kg weg 😅✅

122,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 40,2 kg. Vielä jäljellä: 12,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2018:

2494 kcal

Rasva: 125,10g | Prot: 144,38g | Hh: 191,51g. Aamiainen: Casein pro Erdbeere, Skyr Natur , Wasser, Zimt. Lounas: Kartoffelsalat, Knoblauchcremesuppe, Schnitzelhaus Schweine Schnitzel. Päivällinen: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Spargel, Arla Skyr Natur . Välipalat/Muut: Lindt Goldhase, Nimm2 Lachgummi Softies , Lindt Lindor Kugel, Kinder Schoko-Bons. lisää...

3637 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

63 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (21)

Kommentit

tolle leistung!!! 😊

01 touko 18 jäseneltä: mbkrebs

Wahnsinn! Kannst sehr stolz sein! 🤗

01 touko 18 jäseneltä: Jasmin@-}--

Glückwunsch 👍👍🎉🎉

01 touko 18 jäseneltä: hi2024

Wahnsinn! Gratuliere ! 🎉

01 touko 18 jäseneltä: lilfirefly

Hut ab!

01 touko 18 jäseneltä: Jochen_66

Bin auch sehr sehr Glücklich :D

01 touko 18 jäseneltä: wuschal

Glückwunsch 👍👍

01 touko 18 jäseneltä: andi189

Guten Morgen super 🙋 👍

01 touko 18 jäseneltä: nici003

👏👏👍

01 touko 18 jäseneltä: Büffetsau

Chapeau 👍👍👍

01 touko 18 jäseneltä: Levka...

Respekt!

01 touko 18 jäseneltä: Fagmich

Na super👍 Klasse Leistung👏

01 touko 18 jäseneltä: ChipBobo

Sehr stark!💪

01 touko 18 jäseneltä: DonnieDarko89

Super, gratuliere dir 👍

01 touko 18 jäseneltä: katharinadiegrosse

Klasse 👍👍👍

01 touko 18 jäseneltä: Viviace

Respekt 🖒💪😊

01 touko 18 jäseneltä: Strahlauge

Wow, Respekt 👍

01 touko 18 jäseneltä: MoFu27

Hammerleistung👏👏👏

01 touko 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*

völlig genial 👍👍👍👍

01 touko 18 jäseneltä: Der-Weg-ist-das-Ziel

Wahnsinn! 👍

01 touko 18 jäseneltä: Rennmaus3

Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - wuschal

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - wuschal, 01 touko 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - wuschal