Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 100,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 72,34g | Hh: 141,32g.
Aamiainen: Quest S'mores Protein Bar. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Trader Joe's Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice. Välipalat/Muut: Panda Black Licorice, Banana Bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The_Z_Man
|