Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 59,75g | Prot: 109,64g | Hh: 138,93g.
Aamiainen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,3%, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Образ Жизни Цельносмолотая Нутовая Мука, Банан. Lounas: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Мистраль Кускус Приготовленный, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Välipalat/Muut: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Макдоналдс Айс Кофе, Ударница Мармелад, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|