Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 53,37g | Prot: 57,61g | Hh: 67,29g.
Aamiainen: Клементины. Lounas: Красное Яблоко. Päivällinen: Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Мегамарт Котлета Московская , Салат из Свеклы с Черносливом, Рефтинская Шницель Натуральный. Välipalat/Muut: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Полевское Творог Деревенский 9%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|