Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 115,39g | Hh: 83,85g.
Aamiainen: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Простоквашино Сметана 15%, Капитан Семга Слабосоленая, Кабачковые Оладьи. Lounas: Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Фриллис , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Еда без Забот Салат Кальмары с Морковью по Корейски. Välipalat/Muut: Перекресток Карбонат Люкс, Velle Смусси Малина-Ежевика. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuliavam
|