Päiväkirja - jasonfahy, 11 heinä 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2012
101,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2012:
1026 kcal Rasva: 13,87g | Prot: 34,01g | Hh: 200,45g.   Aamiainen: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lounas: Watermelon, Cherries, Grapes, Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. lisää...
2477 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.