Päiväkirja - NadejdaAminova, 06 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
58,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 3,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2018:
1683 kcal Rasva: 69,95g | Prot: 69,99g | Hh: 208,11g.   Aamiainen: Пирожок с Луком и Яйцом, Увелка 5 Злаков Хлопья, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кокосом, Банан. Lounas: Окей Груша Конференс, Творог 5%, Fit Parad Горячий Шоколад. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца 4 Сезона. lisää...
2525 kcal Harjoitus: Тяжелая уборка - 4 tuntia, Lepo - 20 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NadejdaAminova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.