Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 57,53g | Prot: 68,51g | Hh: 194,09g.
Aamiainen: Alnatura Agaven Dicksaft, Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Henry Latte Klein. Lounas: Milbona Schlagsahne, Reis (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gazi Ayran. Päivällinen: BackWerk Mocca Schoko , McDonald's Chickenburger, Rigatoni, Milbona Schlagsahne, Gazi Ayran. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adonis3000
|