Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 116,09g | Hh: 114,42g.
Aamiainen: Aldi Skyr Nordische Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Meggle Kräuterbutter, Olivenöl, Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak, Frühlingszwiebeln, Champignons, REWE Porree, Zucchini. Päivällinen: Thomy Remoulade, Aldi Prosciutto Cotto, Obstsalat, Hartgekochtes Ei. Välipalat/Muut: Dickmann's Schokokuss, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|