Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 70,43g | Prot: 115,77g | Hh: 87,34g.
Aamiainen: Tea Presweetened with Sugar, Sunpride Banana. Lounas: Regular Mayonnaise, Salt, Sugar, Tomato Chili Sauce, Kraft Cheddar Cheese, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Boiled Egg, Chicken Breast, Shirataki Mie Shirataki. Päivällinen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|