Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 104,75g | Hh: 168,84g.
Aamiainen: Semi di Girasole Sbucciati, Latte Scremato UHT, Crusca di Avena, Bacche di Goji, Tè Verde Classico. Lounas: Fagiolini Bolliti, Molino Rossetto Farina Integrale, Italiamo Pomodorini in Succo di Pomodoro, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Pomodori Ciliegini, Vallericca Misticanza, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Naturale Affumicato a Caldo. Välipalat/Muut: Bindi Frutta Lunga, Coop Arance Tarocco, Milbona Skyr da Bere Mirtillo, Weider Yippie. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina.petica
|