Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 120,36g | Hh: 139,95g.
Aamiainen: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: DM Bio Apfelmark mit Mango, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Tomaten, OceanSea Forellen Filets ohne Haut mit Wacholder Geräuchert, Mischkornbrot. Päivällinen: Olivenöl, Gemüse, Gut & Günstig Mozzarella, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|