|
So far so good. 👍
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 99,91g | Prot: 77,26g | Hh: 191,14g.
Aamiainen: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Koffie, actimel Danone actimel, Banaan, Jordans Honey Baked Granola, Carrefour Platte Kaas 0%, Ingevroren Bosbessen. Lounas: Penne, Iglo Spinazie met Room, Colruyt Everyday Scampi. Päivällinen: Carrefour Leerdammer Lightlife 17%, Koffie. Välipalat/Muut: AH Pitloze Witte Druiven, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|