Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 67,03g | Hh: 99,64g.
Aamiainen: Гуляш из Свинины. Lounas: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Päivällinen: ВкусВилл Изюм Черный, Унаби, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|