|
3 Dias de low Carb perdi 1.3 kg.. Estou muito animada!!
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 106,37g | Hh: 25,63g.
Aamiainen: Trident Trident Menta, Regina Queijo Mussarela, Cafezinho. Lounas: Qualitá Queijo Muçarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Päivällinen: Ovo Cozido, Alcatra. Välipalat/Muut: Morangos, Queijo Mozzarella, Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|