Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 41,96g | Prot: 73,70g | Hh: 84,79g.
Aamiainen: Susamlı Simit, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Lounas: Elbasan Tava. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|