Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 75,56g | Hh: 129,96g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Лайм, Петрушка, Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Päivällinen: Фруктоза, Клубника. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Eco Botanica Зефир, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|