Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 18,75g | Prot: 33,03g | Hh: 70,67g.
Aamiainen: Ripon Poultry Яйцо, Кофе с Сахаром, Гречневая Каша, Сильпо Микрогрин Редис. Lounas: Здорово Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Хлібці Удальці Хлебцы. Välipalat/Muut: Помидоры, Розумний Вибір Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krunovskau
|