|
Ладно, ладно, все ок пока..😅(🤬)
На завтрак ролл с яйцом и помидором, ну и кофе
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 37,83g | Prot: 63,90g | Hh: 196,25g.
Aamiainen: Сахар, Помидоры, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Простоквашино Молоко 1%, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Помидоры, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Сахар. lisää...
|
vakaa paino
|