Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 75,55g | Prot: 136,55g | Hh: 147,33g.
Aamiainen: Arla Skyr Nordische Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Abraham Katenschinken, Lukull Sauce Hollandaise Balance, Spargel. Päivällinen: Thomy Remoulade, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Aldi Serrano Schinken, Pickerd Gourmet Vanille-Paste, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 0,1%, Milbona Skyr Erdbeere, Zucker, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Scholetta Mints, Hohes C Frühstückssaft. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Das passt doch ... habe mich zum Glück nicht verleiten lassen... ab heute wieder Spargel und Co... und später zum Sport🏋👍
11 touko 18 jäseneltä: Peal 2018
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|