Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 18,63g | Prot: 30,36g | Hh: 77,66g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны Отварные, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|