|
👌
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 112,26g | Prot: 101,03g | Hh: 229,44g.
Aamiainen: Meergranenbrood, Koffie, actimel Danone actimel, Banaan, Carrefour Platte Kaas 0%, Jordans Honey Baked Granola, Ingevroren Bosbessen, Danone Actimel, Koffie. Lounas: Carrefour Gemengde Sla, Delhaize Rode Bieten, Ringis Brocoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gebakken of Geroosterde Zalm. Päivällinen: Bolletje Paashazen Kaneel. Välipalat/Muut: Ringis Mélange Provençal. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|