Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 94,37g | Prot: 68,97g | Hh: 122,33g.
Aamiainen: Золотой Колос Хлеб Гречневый, Ариант Шпикачки Сочные, Жареное Яйцо, Толченка. Päivällinen: Сало, Борщ, Золотой Колос Хлеб Гречневый, Веселый Молочник Сметана 15%. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Творог 5%, Мёд, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Блины на Кефире, Принцесса Нури Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|