|
Сначала так расстроилась, если честно. А потом поняла, что я расстраиваюсь из-за 200грамм😂 вчера поела на 1532, а не на 1500, лол.
Ну, если честно, я даже думать не буду из-за чего это.
Главное что в талии минус 2 см!!
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 41,96g | Prot: 27,72g | Hh: 251,99g.
Aamiainen: Start Подушечки Шоколадные, Яйцо, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Аджика Острая, Сахар. Lounas: НЕВА Зефир Бело-Розовый. Päivällinen: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Жареный Картофель, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Было бы из-за чего расстраиваться)
Скоро отвес будет , не переживай
13 touko 18 jäseneltä: nesipova0506
|
Я сразу вспоминаю то, как в день ела по 2500+, и понимаю, что сейчас это я точно не переела))
Спасибо большое 💓
13 touko 18 jäseneltä: mimi wolfie
|
Не переживай, главное, что в талии уменьшилась. А вес, это просто вес. Это может быть вода, так что не беспокойся
13 touko 18 jäseneltä: Varya.patri
|
Да, параметры важнее всего:)
13 touko 18 jäseneltä: mimi wolfie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mimi wolfie
|