Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 79,70g | Prot: 70,23g | Hh: 100,80g.
Aamiainen: Тёма Биотворог Классический, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Яблоко Зеленое. Lounas: Окей Котлета Свекольная, Фрикасе, Овощное Соте, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Лента Салат из Свёклы с Черносливом, Лечо, Grow Food Паровые Котлетки Из Куриного Филе , Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . Välipalat/Muut: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Милти Котлетки из Куриного Филе, Лента Салат из Свёклы с Черносливом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|