Päiväkirja - ghbvth734, 14 touko 18

И что, картоху на сале вообще не есть🙄
#доброеутространа🌹
67,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2018:
1446 kcal Rasva: 65,02g | Prot: 79,50g | Hh: 142,40g.   Aamiainen: Магнит Банан, Любятово Печенье Топленое Молоко, Победа Шоколад Пористый Тёмный, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Тыквенная 12.05.2018, Вода. Lounas: Белый Медведь Сметана 22%, Сыр Надежда, Укроп, Пищевая Сода, Донель Хлопья Овсяные, Добрыня Кефир 1%, Яйцо, Станица Творог 0%, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Петрушка, Огурец, Дайкон, Вода. Päivällinen: Кетчуп Домашний 10.05.2018, Курица Вареная, Вода. Välipalat/Muut: Славянка Медунок с Орехами, Мёд. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Как же не есть, коль минус на весах? Доброе утречко! 😊💐 
14 touko 18 jäseneltä: oslo70
афигеть!)) 
14 touko 18 jäseneltä: natalia_1900
Оля, я пока поддерживаю после 15. 
14 touko 18 jäseneltä: ghbvth734

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ghbvth734


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.