Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 102,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 36,43g | Prot: 62,98g | Hh: 223,75g.
Aamiainen: Kirkland Signature Cinnamon Roll Protein Bar. Lounas: Rice with Beans. Päivällinen: Culver's Corn Chowder Soup. Välipalat/Muut: Quest Coconut Cashew Protein Bar, Indian Flatbread Naan, Sun Date California Medjool Dates, Panda Black Licorice. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The_Z_Man
|