Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 27,03g | Prot: 133,22g | Hh: 47,52g.
Aamiainen: Valio Молоко 0%, Кофе, Красные Помидоры, Natura Сыр Легкий Сливочный, Овсяноблинчик. Lounas: Вареное Яйцо, Vитамин Канадская Смесь, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Päivällinen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Куриное Филе, Квашеная Капуста, Valio Творог 0,1% Мягкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trammy_92
|