Päiväkirja - 4adushko, 15 touko 18

И что за фигня?
83,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.    Vielä jäljellä: 25,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2018:
800 kcal Rasva: 18,61g | Prot: 37,08g | Hh: 126,36g.   Aamiainen: Fruttis Йогурт Протеин. Päivällinen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Апельсин, Ашан Груша Вильямс, Лента Виноград Ред Глоб, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Безопасный Кекс Печенье Кокосовое. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 4adushko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.