Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 51,59g | Prot: 106,77g | Hh: 76,44g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Афанасий Живой Кефир 1%, Останкино Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lounas: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Päivällinen: Азбука Вкуса Палтус Жареный. Välipalat/Muut: Dopdrops Лён Кокос . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|