Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 71,24g | Prot: 64,19g | Hh: 165,82g.
Aamiainen: Gourmet Fruits de Mer Marinierte Garnelen Knoblauch & Petersilie, Hartgekochtes Ei, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Obstsalat. Päivällinen: Mühlenhof Frische Feine Bratwurst, Spargelsuppe. Välipalat/Muut: Haribo Chamallows, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Dickmann's Schokokuss. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|