Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 53,46g | Prot: 66,00g | Hh: 136,99g.
Aamiainen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Мистраль Рис Жасмин. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Семушка Ореховая Смесь с Цукатами, Свежее Завтра Творог 5%, Аппетиссимо Фрукты в Желе. Välipalat/Muut: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|