Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 57,07g | Prot: 74,57g | Hh: 232,42g.
Aamiainen: Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Банан Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 1,5%. Lounas: Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приосколье Сердце Куриное, Чеснок, Лук, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Prosto Крупа Пшеничная Полтавская. Päivällinen: Лаваш, Каждый День Адыгейский Сыр, Яйцо, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа. Välipalat/Muut: Банан Банан, Дикси Груша Конференц, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|