Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 25,86g | Prot: 66,97g | Hh: 85,90g.
Aamiainen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок. Lounas: Колбаса Домашняя, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Горох Консервированный, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Ашан Коктейль из Морепродуктов. Päivällinen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guzel1991
|