Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 66,92g | Hh: 96,26g.
Aamiainen: Sweet Plus Go-Tiny Cocoa Biscuits With Coconut , Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Lounas: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Булгур Приготовленный . Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|