Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 35,15g | Hh: 150,57g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. Lounas: Snickers Батончик, Гармония Сметана 20%, Теремок Квас, Теремок Пельмени, Теремок Салат Оливье. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|