|
Ступенька.Пора поднять минимум...
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 40,77g | Prot: 81,02g | Hh: 185,85g.
Aamiainen: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Велком Ветчина из Окорока. Lounas: Fruttis Йогурт Протеин. Päivällinen: Barilla Макароны Отварные, Виктория Котлета из Индейки на Пару. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Курага, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|