Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 52,79g | Hh: 205,15g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Говяжий Бульон, Милава Тан, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Дар Гор Тан. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Черемушки Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Милава Тан, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Похоже, сотня уверенно уходит в прошлое!
21 touko 18 jäseneltä: mazur27121
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazur27121
|