Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 33,06g | Prot: 83,14g | Hh: 198,71g.
Aamiainen: Äpfel, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Parmesan (Gerieben), Brokkoli, Rinderhackfleisch, Rapsöl, Nudeln. Päivällinen: Käse, Wassermelone, REWE Vollmilch-Kuvertüre, Banane, Vitakrone Weißkrautsalat, Mischkornbrot, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|