Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 42,69g | Prot: 141,47g | Hh: 199,69g.
Aamiainen: Каждый День Курага, Ромашкино Сыр Пошехонский, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lounas: Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Päivällinen: Савушкин Продукт Оптималь 2%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Välipalat/Muut: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Радуга Вкуса Молоко 3,6%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Каждый День Соломка Соленая, Куриное Филе, Изюм (без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Хлопья Овсяные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|