Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 63,41g | Prot: 122,34g | Hh: 52,00g.
Lounas: Самбери Салат Фитнес с Куриной Грудкой, Славянка Салат Тоскана, Жареное Яйцо, Свеклы, Морковь. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриное Филе, Now Sports Eggwhite Protein, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Happy-life
|