Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 50,89g | Prot: 72,56g | Hh: 216,38g.
Lounas: Гуляш из Свинины, Лента Фунчеза. Päivällinen: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Välipalat/Muut: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Маккорн Кукурузные Палочки в Сах.Пудре, Fruttis Йогурт Протеин, Унаби. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|