Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 64,14g | Hh: 74,56g.
Aamiainen: Энергетический Коктейль, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевичный Суп. Päivällinen: Курица с Овощами. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Творог 5%, Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|