|
И минус см на бёдрах.
Было 102, уже 100.
На самом деле я ем прилично так, просто практически не заношу в дневник 🤦🏻♀️
Каши, овощи, бананыыы😂
Сегодня ещё приедет мой протеинчик, буду тестить 😄
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|